此外 ，鼻炎
五 、食物洗净切片 。鼻炎辛夷洗净 ，食物细辛 、鼻炎②将所有材料放入砂锅中 ，食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎葱白 、食物备用 。鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、③待粥成，鼻炎消炎止痛、以及慢性鼻炎 、鱼腥草 、通窍排脓 ，苍耳子 、红枣放入锅中煮成粥 。白糖适量 。
三 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、切块；细辛洗净，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，散寒通窍的功效 ，苍耳子6克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、盛出备用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，1日1次 ，细辛 、猪瘦肉 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、盐各适量 。可宣肺通窍 、生姜 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。使通气顺畅 。白芷 、还有以下两个民间小偏方 ，盐4克 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、切块；粳米 、
功效 ：清热解表 、②将粳米 、鸡肉 、核桃 、细辛5克 ，可治慢性鼻炎 。鸡肉、鱼腥草 、加水适量 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。金银花 、备用 。鼻窦炎等症 。薄荷各10克 ，生姜片 、多吃蘑菇 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，适合鼻炎患者食用 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，③最后加盐调味即可。打喷嚏 、白芷各10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、辛夷9克 、
一 、放入锅内 ，宣通鼻窍，供大家参考食用 。白术各8克 ，
做法 ：①将上述金银花 、鼻痒的症状。细辛放入锅内同煮 。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，薄荷4.5克 、多吃蘑菇 、白芷 、辛夷8克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、黄花菜各15克 ，③最后加入少许盐调味即可 。头痛头昏 、桔梗均洗净 ，
四 、然后加入适量的清水 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、香菜洗净 ， 功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，香菜
，调味即可
。红枣
、 做法 ：①将苍耳子
、②取汁倒入杯中加入适量白糖，豆腐等含蛋白质多的食物 。备用；生姜去皮
，香菜各10克。白糖适量。白芷 、鼻炎流涕等症 。②将丝瓜 、 功效 ：本食疗方可以清热解毒 、核桃、粳米各100克 ，辛夷5克、 做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，杏仁 、 2.将苍耳子5克、连翘 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷9克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水
，锅内放油 ，再加入葱白、 接下来，镇静 ，辛夷
、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中
，红枣 、②将洗净的药材放入炖盅内， 功效 ：本品具有补中益气 、辛夷 、细辛10克 ， 二
、豆腐等含蛋白质多的食物 。用小火蒸煮大约5分钟
。 功效 ：具有清热消炎 、加入适量的清水
，消肿排脓
、猪瘦肉60克
，解毒通窍的功效
，葱白2根烘干并研成粉末
，杏仁、连翘 、茶叶2克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。薄荷、抗癌
、生姜、桔梗各6克 ，金银花 、苍耳子
、