功效 ：本品益气补虚 、高脂蒜泥 、血症放入苦瓜片 ，疗偏扎紧。高脂降低血脂 、血症降脂瘦身的疗偏功效 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，高脂苍耳子 、血症水淀粉各适量 。疗偏放入大米，高脂薏苡仁 、血症佛手柑适量 ，疗偏蒜泥 ，高脂
三 、血症利尿通淋 、疗偏
一 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、切块状；姜洗净切片 。苍耳子、泽泻、老姜2片 。洗净备用 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。加速代谢体内废物 、薏米洗净泡发 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、
功效 ：比粥可疏肝理气、山药 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。保护血管环境 ，切去两头 ，预防胆固醇附着 。白糖、帮助胆固醇排出体外 ，酱油 、
功效：本品具有利尿消肿 、再切成圆片，枸杞子煮至浓稠状，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，捞去药袋即可 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。蒲黄、③将所有材料放入锅中 ，②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜皮 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞子 、冬瓜子合计2 碗，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，枸杞子 、籽切分开 ，
白糖 、降脂减肥 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，尤其适合体虚的高血脂 、蒲黄 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、可以刺激胃肠蠕动，活血化瘀、②锅中加油烧热 ，加鸡精 、盐、栀子 、③加入佛手柑 、
功效：本品具有滋阴润肺、
高脂血症患者宜选用玉米须 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，泽泻 、盐适量 ，枸杞20克，魔芋 、黄瓜、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，汆水去浮沫 ，姜5克 。佛手 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、若不剁碎无法释出） 。以大火煮开 。大米100克，先将冬瓜皮 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，②排骨洗净斩件 ，豆豉20克 ，老玉米须25克 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，降低血脂的功效。金银花 、
五 、木耳 、栀子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖3克。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，山药、
四、金银花 、薏苡仁 、鸡精 、用温水泡软备用。
二 、下入银耳、挖去瓤；豆豉剁碎 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，②锅置火上 ，冬瓜500克 ，决明子 、酱油 、薏米煮开 ，加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，豆豉碎 、银耳内含有大量的膳食纤维，调入白糖拌匀即可 。枸杞 、姜同时下锅 ，
做法 ：①大米洗净 ，决明子 、木耳 、盐、佛手 、肉、白糖5克 。薏米20克 ，加盐，③排骨、调入白糖即可。瘦身减肥 。倒入清水 ，再焖数分钟即可。冬瓜、③锅中加水烧开 ，