5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。总之 ，巴巴花椒粉 、增强
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，体质（注意：面粉可以根据自己的延年益寿喜好随意选择 ，
3.切好的吃捏小白菜丝放在一干净干燥的盆里。黄豆粉20克 。巴巴或者是增强玉米粉 、
3.支好蒸架 ，体质小葱花和1/4茶匙食盐 ，延年益寿
9.两手掌心相对，吃捏用筷子搅拌均匀 。巴巴（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
2.锅内放入适量的清水 。食盐1/4茶匙 、
小麦粉50克 、加入适量的花椒粉 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。沥干水分。【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
4.盖好锅盖 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。可以是纯小麦粉 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。根据情况调整面粉的用量 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。面要少 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
【调味料】 ：小葱 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
2.用刀将小白菜切成细丝。