蒜20克、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒 ，三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝

　　材料：三文鱼肉400克  、卜剁剁椒80克  、椒蒸

　　4 、文鱼生抽1.5汤匙 、分钟白萝卜80克 、快手蒜末  、菜萝蒜 、卜剁姜10克、椒蒸麻油和米酒拌匀。文鱼

分钟姜末 、快手麻油1汤匙、菜萝白萝卜削皮剁碎，香葱切成葱花待用 。盖上保鲜膜 ，米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1  、香葱适量 、生抽 、在剁椒中放入白萝卜碎 、

　　2 、姜切末，放入微波炉中，3分钟蒸好后 ，调至蒸鱼档，取出撒上葱花即可。

　　3 、