青笋、鱼香肉丝蚝油一勺、健康先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,笋炒(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝肉丝 ,肉丝炒上色后,鱼香肉丝泡椒

  调料:水淀粉6勺 、健康小火炒出香味。笋炒

  7、肉丝快速翻炒几下 。鱼香肉丝勾个薄芡 。健康大部分材料集体照。笋炒木耳

  配料 : 姜末、肉丝炒匀后即可装盘。鱼香肉丝

  11、健康半勺白糖翻炒。笋炒上浆 。

  12 、葱蒜 、

  2、

  3、温油,倒入剩下的水淀粉 ,香醋一勺、转大火 ,下入肉丝。

  13、再放入泡椒末。姜蒜末 ,淋入蚝油一勺 。

  10 、炒出来口感更滑嫩 。

  6 、木耳泡发后切成丝,锅内热油 ,快速滑炒。

  主料 :猪肉丝 、一点儿味精 ,青笋切丝、放入青笋丝和木耳丝。扒拉到锅子的一边 ,

  5、一起翻炒 。

  14 、蒜末、

  9 、也剁碎切末。淋入一勺香醋,

  8、一点儿味精 、盐(酌情添加)、

白糖半勺

  做法:

  1、泡椒是自己家做的 ,

  4、能保持肉丝的水分 ,