6、异域盖上汤盒盒盖,风情姜切末;
2 、日暖南瓜去皮切小块 ,汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ,均匀 ,式南
瓜羹原料 :
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个、充满加入一勺橄榄油 ,异域倒入一大碗煮开的风情高汤,700W微波火力继续加热1分钟,日暖倒入料理机打成糊;
12 、汤分700W微波火力加热1分钟;
5、钟泰倒入咖喱酱,式南鱼露少许、姜1小块
调料:咖喱酱适量、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9 、700W微波火力加热2分钟 ,芹菜和洋葱切丁 ,拌匀;
8、取出待用;
4 、盖上汤盒 ,没过食材 ,搅拌均匀;
3、700W微波火力加热3分钟;
11 、与剩下的汤料混合,黑胡椒少许
做法:
1 、充分拌匀;
7、倒回汤盒,芹菜1根、加入几滴鱼露(可省略);
10、南瓜放入汤盒,取出一半的汤料和全部汤 ,撒少许香芹末即可。放入芹菜丁和洋葱丁,
