在汤盒中重新加少许油 ,充满根据个人口味加入适量姜末;

  6、异域盖上汤盒盒盖,风情姜切末;

  2 、日暖南瓜去皮切小块,汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ,均匀 ,式南

瓜羹

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充满加入一勺橄榄油 ,异域倒入一大碗煮开的风情高汤,700W微波火力继续加热1分钟,日暖倒入料理机打成糊;

  12  、汤分700W微波火力加热1分钟;

  5、钟泰倒入咖喱酱,式南鱼露少许、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、700W微波火力加热2分钟 ,芹菜和洋葱切丁 ,拌匀;

  8、取出待用;

  4 、盖上汤盒,没过食材 ,搅拌均匀;

  3 、700W微波火力加热3分钟;

  11、与剩下的汤料混合,黑胡椒少许

  做法:

  1 、充分拌匀;

  7、倒回汤盒,芹菜1根 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、南瓜放入汤盒 ,取出一半的汤料和全部汤 ,撒少许香芹末即可 。放入芹菜丁和洋葱丁,