蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，龙虾料酒 、仁豆龙虾500克、腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉  ，龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热，仁豆葱 、腐羹

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，仁豆盐 、腐羹剪去虾钳，龙虾姜 、仁豆放下姜，腐羹鲜抽 、龙虾油 、仁豆水淀粉、腐羹葱花煸匀即可

鸡精 、糖、蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，