起油锅 ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错倒入锅中，海鲜海虹干红辣椒 、椒炒绿尖椒、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒

春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，出香后 ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、剥壳取出海虹肉 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、烹入料酒和生抽，沥干水分；

　　2、兜匀出锅即可 。姜蒜。