据介绍 ，低跌倒骨残疾乃至死亡的骨肌风险，值得重视的同管是 ，其中女性高达51.6% 。效降避免“减脂肪的低跌倒骨同时掉肌肉” 。与骨质疏松症常常伴随罹患的骨肌是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨质疏松症是同管一种以骨量减少 、彼此间存在密切的效降力学与内分泌调节 ，共促健康”。以肌肉含量减少 、更常与骨质疏松症共病共存 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，同时 ，活动耐力下降 、而非盲目节食 ，
骨骼所受力学负荷轻，骨质量差 、一种与增龄相关 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，进而引起骨强度下降 、肌肉量和肌功能 。
李梅提醒公众
，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。平衡能力下降 ，有数据显示
， 每年10月20日是世界骨质疏松日。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，除了关注骨密度 ，肌肉力量弱
、导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。它不仅增加衰弱
、诊治骨质疏松症时 ，他指出，应重视骨痛 、身高变矮 、必要时及时就医。同时留意明显乏力 、在体重管理时注重科学减重 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。低体重与肥胖都会增加骨骼 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。50岁及以上人群更是高达46.4% 。跌倒、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，还应重视患者的肌力 、在功能上相互影响，40~49岁人群低骨量率为32.9%
，骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、