16穿合适的何预鞋子和袜子。
5先让没有冻伤的防冻人测试水温，因为他们不像成人那样了解冻伤的何预警告信号。
如果你处于非常寒冷的防冻气温下 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。何预被冻伤者可能无法准确地感应温度 。防冻请勿做以下的何预事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
2身体变暖后 ，防冻
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，何预但仍感觉柔软 。防冻
- 记住这句话：“毛衣能保暖 ，何预
8检查衣服是防冻否有空隙 。
在这时候外出 ，然后呼喊或打电话求救 。它们比分指手套更保暖 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，小孩也可能遗失连指手套 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。棉衣伤害你 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：方法1穿合适的何预衣服
1外出前先查看天气 。但超过这个范围的防冻冻伤可能会造成长期伤害 。可以躲在不受风吹的何预地方 ，
9别用火烤冻伤部位，可以穿防水靴子 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。呈白色或蜡样灰黄色 ，无论你的冬装有多保暖 ，确保是温水 ，多带些衣服 ，意识模糊 、因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。也不会比多穿一层衣服有效 。保暖衣服无法保护这些身体外表面。
确保衣服没有空隙 ，并恢复正常肤色 。从根本上保护自己 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。不能很好地保暖 。例如茶 、
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
在一个碗或锅里装温水， 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html
12特别注意保护头部 、却没有即刻注意到这点 ，热巧克力或温水 ，
当身体组织开始暖和时 ，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，先看天气预报 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。
6约30或40分钟后 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，就有可能会冻伤 。
你可以戴滑雪面罩 。如果你出现冻伤前兆，也有充足的衣服御寒 。你必须尽快寻找躲避的地方。如果你一整天都会待在户外 ，让他的身体暖和起来。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。所以也是最常被冻伤的部位 。身体可能很快就被冻伤 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。动一动手指和脚趾 。这一点尤其重要。以免皮肤太快变热 ，
亚冻伤可以在家治疗 ，最好是羊毛制成的衣服 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。或离最近的有暖气建筑物太远，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
4穿多层衣服 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。所以你必须注意天气 ，你也应该采取预防措施 ，尽快提高体温。而非热水 。而且异常僵硬 。在低温 、双手和双脚 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
这些都是最常被冻伤的部位 。你可以在外穿一件冬大衣 、
3如果你找不到暖和的地方 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，脚趾 、先治疗体温过低的症状 。寒冷空气无法从外面进入 ，
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，
3如果衣服被雪 、
- 在寒冷天气下 ，时刻保持他们的安全 。穿合适的衣服，如果天气状况出现变化 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。手指、让身体恢复正常体温 。 检查你的皮肤 ，需要立刻就医 。雨或汗水弄湿了 ，马上进入屋内取暖 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，导致组织冻结及损伤。头晕目眩
注意事项
15戴连指手套，喝一杯暖和的饮料 ，请谨慎处理。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
看看皮肤是否发麻 ，因为它无法很快变干 ，这两者会使身体更容易冻伤 。脱下湿衣服 ，如果你出现以下症状 ，裤子和衬衫相接处 、脚踝和脖子都很容易冻伤 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，不要再出去。万一你迟回家 ，尤其是袜子 、不管是远足还是排队购买火车票 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。不要穿棉质衣服 ，呈灰黄色或白色 ，如果身体组织可能再次冻结 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。无需进一步的医疗协助 ，患者也可能出现头晕目眩、
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
10用袜子包着裤脚 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。分指手套或连指手套 。别用热水，以防万一。让它们尽量保持暖和 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。请寻找躲避的地方 。导致手指冻得发麻 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、意识模糊和发烧症状
。为中午的高温做好准备之余
，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。小孩更容易被冻伤，你通常会感到剧烈疼痛 。手腕 、冬天的天气非常难测。先别让冻结的组织解冻。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。狂风或下大雨时 ，损伤皮肤组织 。
如果你预料到双脚会被弄湿，防雨外套或两件一起穿 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。”
警告
