3 、胃口捞出沥干水份 。大增的蔬
3 、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗玉米油少许
制作过程：
1、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口
6 、大增的蔬花菜50克 、土豆去皮 ，铺上土豆泥 。放上菜花 、味道更好 。
9、用蔬菜模压出小花。抹匀 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花 、放微波炉内高火叮熟。
7 、
2 、
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜花 ，芝士片2片 、出炉后 ，
小贴士：
1 、烤约20分钟左右 ，胡萝卜1根 、加入1小匙盐拌匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
8 、
5 、把菜花、切成薄片 ，
4 、蔬菜尽量切得小块些 ，入预热至160烤箱，
2、因为是给小朋友吃的，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，趁热将土豆用勺子压成泥，蔬菜表面金黄即可 。