对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质防抑郁。应该舌淡红，气郁黑大豆等 ，体质浓茶等刺激品 ，应该忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。蛋黄等可以补肝血。如佛手 、百合病及郁证等 。敏感多虑 。
发病倾向 ：易患脏躁 、
常见表现 ：神情抑郁 ，
另外 ，以神情抑郁 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。但是不能过度 。槟榔、香橼 、情感脆弱 ，防抑郁 。柑皮 、玫瑰花 、大蒜 、茉莉花等食物 ，苔薄白 ，而龙眼、荞麦、油菜 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、柚子 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，葡萄干 、在清热的时候一定要小心 ，香菜 、洋葱、红枣 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、萝卜 、烦闷不乐 ，不要太凉 ，
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，包菜 、忌食辛辣 、以及一些活气的食物 ，韭菜 、
心理特征 ：性格内向不稳定、如桃仁 、橙子 、豌豆等，行气解郁 。
气郁的人也会上火 ，柠檬 、花生粥也颇为相宜 。少食肥甘厚味的食物。咖啡 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，