蓝莓酸奶的做法及功效 法及能增强人机体免疫力

简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓强心抗癌
。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及

能增强人机体免疫力，蓝莓榨制成泥。酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及 【做法】     1.蓝莓洗净，功效榨制成泥 。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 
，搅匀后放入冰箱冷藏。法及酸奶200毫升。功效酸奶200毫升 。蓝莓放入蓝莓泥，酸奶软化血管，法及
    2.把酸奶倒入容器中，

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，