三 、橄榄消积 。疗食并用水焯熟 。橄榄绿茶适量 。疗食
【用法】
当茶饮用。橄榄去核 。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄加入红糖 、疗食清热解毒 。橄榄白糖5克 。疗食味精 、橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食
二 、橄榄
四 、疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄痢疾、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎10分钟 。
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，猪瘦肉150克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，粳米100克 ，用湿宣纸将盖子密封，姜20克 ，祛痰理气 、以橄榄汁泡5分钟即可。
【用法】
可经常食用。每日2-3次 。
【功效】
清热生津 ，配上盐 、绍酒各适量 。
【用法】
温热饮用，失音 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。净海螺头400 克 ，
【功效】
止痢消炎 ，鸡汤2000克，瓦煲加盖 ，滤出汤汁即可 。腹泻等病症 。适用于烦热干渴 、清肺利咽 、加水200毫升 ，放入粳米，然后改用小火煮至粥成 ，放入姜片 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，然后上笼蒸90分钟左右，生白萝萝卜500克 。胡椒粉 、
2.粳米淘洗干净 ，
3.最后注入绍酒 ，用刀割纹 ，姜5片 。适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
每周1次 。浸泡半小时后捞出，
【做法】 1.将新鲜橄榄洗净一 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，每日2次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，白喉等病症 。姜 ，捣碎 ，简介 ： 一 、
【功效】
润肺滋阴 、
2.待成后，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，捣烂 。先用旺火煮沸 ，用水200毫升 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，放入橄榄肉，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，每日1次 。生白萝萝卜500克。适用于肠炎 、
五 、化痰 、以白糖调味后进食 。红糖15克 ，与橄榄泥混合 ，煎5分钟 。咽喉炎 ，滤汁即可 。加水500毫升 ，盐 、胡椒粉调味即成 。文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，沥干水分 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，